Enya se desenvuelve en el trabajo y en la vida a través del autoconocimiento y el desarrollo personal.
Deloitte es una firma internacional de servicios profesionales que ofrece auditoría, consultoría, servicios fiscales y legales, asesoría financiera y de riesgos a una amplia variedad de clientes. De sus 330,000 empleados, muchos comienzan sus carreras profesionales en Deloitte. Según las investigaciones, la Generación Y considera esencial el desarrollo personal en el entorno laboral. En este sentido, Enya, quien se encuentra en sus primeros pasos profesionales en Deloitte, valora enormemente el crecimiento personal como base fundamental en esta etapa de su carrera. Desde su primer día en Deloitte, Enya se enfocó en su crecimiento personal, adquirió una valiosa autoconciencia y amplió sus habilidades gracias al contenido educativo de GoodHabitz. Descubre su historia completa aquí.
Aprendizajes:
1. Reconocer el estrés
El estrés es una reacción natural. Todos lo experimentamos en el trabajo, especialmente al comenzar un nuevo empleo o, como en el caso de Enya, en su carrera profesional. Con la ayuda de GoodHabitz, Enya aprendió a reconocer las señales de estrés. Este es un paso crucial para mantener su estrés bajo control.
2. Utilizando una tensión saludable para mejorar el rendimiento.
El estrés tiene mala fama, pero también puede ser un mecanismo útil. Al usar la autoconciencia para descubrir lo que le da energía (y lo que no), junto con técnicas para enfrentar el estrés y la tensión de manera saludable, Enya dio pasos agigantados para encontrar su paz interior.
3. Mejorando la colaboración a través de la comunicación.
Enya exploró más allá de la salud mental y el bienestar. Al reflexionar sobre su estilo de comunicación y aprender de los demás, comprendió mejor las distintas formas de comunicarse. Esto fomenta equipos que valoran las fortalezas y perspectivas únicas de todos.
4. ¡La práctica hace al maestro!
Deloitte cuenta con empleados de todo el mundo, por lo que es vital para Enya dominar el idioma inglés. Al evaluar sus habilidades actuales, obtener consejos útiles y completar numerosas tareas, logró convertir sus habilidades recién adquiridas en un hábito sólido.
Hoy es un buen día para dejar que Enya nos cuente su experencia.
"Hace aproximadamente un año, comencé a trabajar en Deloitte como asistente ejecutiva. Este fue mi primer trabajo, así que fue un momento emocionante pero también bastante estresante. Lo que no me ayudó es que soy alguien que se estresa mucho y rápidamente. Esto me sucedió mucho durante mi período de inicio, esto me causó frustraciones y consumió mi energía. Los momentos de estrés pueden parecer insignificantes, pero pueden acumularse. Esto puede llevar a una disminución de la productividad, fatiga y, eventualmente, agotamiento. Sin embargo, estos desafíos pueden abordarse a través del desarrollo personal. Todos en Deloitte tienen su propio 'Portafolio de Crecimiento', lo que realmente me impulsó a invertir tiempo y esfuerzo en mi desarrollo personal. Mi máxima prioridad era aprender a lidiar con el estrés".
Enya está lejos de ser la única profesional que experimenta estrés: nuestra propia investigación a nivel global muestra que uno de cada cinco empleados experimentó signos graves de estrés en el último año. "Opté por tomar el curso '¡Eustrésate!'. Comencé con unas cuantas horas de reflexión, después establecí metas y apliqué mis nuevos conocimientos. Este curso me enseñó a identificar las señales de estrés y técnicas para manejarlo de manera adecuada. Después del curso, empecé a prestar más atención a mi respiración. Aunque suene sencillo, realmente me ha ayudado tanto en el trabajo como en mi vida cotidiana. También me hizo comprender el lado positivo del estrés: la tensión saludable. Este curso me hizo darme cuenta de que existe un tipo de estrés que puede ser beneficioso. Son pequeños cambios que han tenido un gran impacto en mi vida diaria y trabajo".
Después de los primeros meses de Enya en Deloitte, se lanzaron los assessments de GoodHabitz. Estos assessments online brindan información para guiar un desarrollo personal efectivo. Enya no perdió tiempo en aprender sobre su propio enfoque personal del bienestar, realizando el assessment de "Felicidad en el Trabajo". "Solo me llevó unos minutos, ¡lo cual fue genial! La prueba fue una buena forma de reflexionar sobre los factores que son importantes para mí. Después de completar el assessment, recibí una lista de cursos recomendados. ¡Estos encajaban perfectamente con lo que necesitaba! Todavía estoy decidiendo mi camino profesional preferido, ¡y uno de los cursos recomendados fue 'La felicidad está en tus manos'! Seguramente puedes adivinar qué curso tomaré a continuación".
"El curso '¡Eustrésate!' me enseñó a reconocer las señales de estrés y las técnicas para canalizarlo y enfrentarlo".
Fortaleciendo el trabajo en equipo.
Con miles de colegas, cada uno comunicándose a su manera, siempre hay espacio para mejorar la colaboración. "Mi primer paso fue reflexionar sobre mis habilidades de comunicación y las de mis compañeros. El assessment 'Estilos de comunicación - ¿De qué color eres?' me ayudó a comprender mejor los enfoques diferentes. Durante las reuniones, las cosas pueden mezclarse e incluso malentenderse. Ser consciente de las diferencias y estilos de los demás ayuda a crear entendimiento mutuo y a mejorar el trabajo en equipo. Un compañero, por ejemplo, proporcionó un resumen de nuestro equipo basado en la evaluación. Ser consciente de esto y plasmarlo de una manera tan clara, me ayudó a adaptar mi comunicación de manera más sencilla".
Siendo una empresa internacional, Deloitte tiene empleados de todo el mundo, lo que hace que tener un buen dominio del idioma inglés sea esencial. El siguiente paso de Enya fue llevar estas habilidades al siguiente nivel con el curso "Speak Business English". "Aplico las habilidades que adquirí a diario en mi trabajo y son importantes para mis tareas diarias. El curso presenta muchos ejemplos relevantes, como la estructura de las oraciones y el lenguaje adecuado para usar en una presentación. Continuamente consulto los consejos y ejemplos de este curso para mejorar mis llamadas, correos electrónicos o presentaciones. El curso está diseñado de manera atractiva, accesible y divertida, lo que me motiva a completarlo".
Enya se ha vuelto fiel a trabajar en su crecimiento personal y no planea detenerse pronto. "Siempre quiero seguir aprendiendo y desarrollándome. El hecho de que haya tantos cursos de capacitación sobre diferentes temas relevantes me motiva a continuar. Siempre hay algo que se ajusta a mis intereses".
"Aplico las habilidades que adquirí a diario en mi trabajo y son importantes para mis tareas cotidianas."
El camino de Enya hacia el éxito.
Áreas de competencia que se desarrollaron:
Contenido educativo destacado.
- Eustrésate
- Speak Business English
- Cambiar de comportamiento
- Estilos de comunicación - ¿De qué color eres?
- Felicidad en el Trabajo
- Roles de equipo – ¿Qué aportas al grupo?
Tiempo dedicado al desarrollo personal:
- 13.5 horas dedicadas a aprender nuevas habilidades.
- 9 meses de aprendizaje.
