Enya prospera no trabalho e na vida, através do autoconhecimento e desenvolvimento pessoal.
A Deloitte é uma multinacional de serviços especializados que oferece auditoria, consultoria, assessoria legal, financeira e de riscos a uma ampla gama de clientes. Muitos dos seus mais de 330 mil colaboradores, iniciam suas carreiras profissionais na Deloitte. Pesquisas mostram que a Geração Y considera o desenvolvimento pessoal uma necessidade no ambiente de trabalho. Isso também se aplica a Enya, que valoriza muito seu crescimento pessoal e o utiliza como base sólida nos estágios iniciais da sua carreira profissional. Desde o seu primeiro dia na Deloitte, tem demonstrado muita determinação, focando fortemente em seu desenvolvimento pessoal, adquirindo um valioso autoconhecimento e expandindo sua gama de habilidades com o conteúdo educacional oferecido pela GoodHabitz. Leia a história da Enya!
Aprendizados:
1. Reconhecendo o estresse
O estresse é uma reação natural. Todos passamos por isso durante o trabalho, especialmente quando começamos em um novo emprego ou, como no caso de Enya, sua carreira profissional. Com a ajuda da GoodHabitz, Enya aprendeu a reconhecer os sinais de estresse, e este é um primeiro passo crucial para mantê-lo sob controle.
2.Usando a tensão saudável para impulsionar o desempenho.
O estresse tem uma péssima reputação, mas ele também pode ser um mecanismo útil. Ao utilizar o autoconhecimento para descobrir o que lhe dá energia (e o que lhe tira), combinado com as técnicas de como lidar com o estresse e a tensão saudável, Enya caminha em direção a sua paz de espírito.
3. Melhorando a colaboração através da comunicação.
Enya não parou no conteúdo de saúde mental e bem-estar. Cada colega tem um estilo de comunicação. Ao refletir sobre seu próprio estilo e aprender sobre outros, ela compreendeu melhor as diferentes formas de comunicação. Isso cria um efeito positivo e forma times que acolhem as habilidades e perspectivas únicas de todos
4. A prática leva à perfeição!
A Deloitte tem colaboradores em todo o mundo, tornando imprescindível para Enya, dominar o idioma inglês. Ao testar suas habilidades atuais, obter dicas preciosas e realizar inúmeras tarefas, ela conseguiu transformar suas habilidades recém-adquiridas em um bom hábito.
Hoje é um bom dia para ouvir a Enya.
‘’Eu comecei a trabalhar na Deloitte há cerca de um ano, como Assistente Executiva. Esse era meu primeiro emprego, então foi um período empolgante, mas também um pouco estressante. O que dificultou é que eu sou uma pessoa que se estressa muito e facilmente, e isso aconteceu muito nesse início, o que meu causou algumas frustrações e drenou minhas energias. Momentos de estresse podem parecer insignificantes, mas podem se acumular. Isso pode levar a uma queda na produtividade, fadiga e, eventualmente, burnout. Mas esses desafios podem ser superados por meio do desenvolvimento pessoal. Todos na Deloitte têm seu próprio plano de crescimento, o que realmente me levou a dedicar tempo e esforço no meu desenvolvimento pessoal. Minha principal prioridade foi aprender a lidar com o estresse."
Enya não é nem de longe a única profissional que precisa lidar com o estresse: nossa pesquisa global mostra que um a cada cinco colaboradores apresentaram fortes sinais de estresse no último ano. "Eu escolhi começar com o curso 'Sem estresse'. Algumas horas refletindo, estabelecendo metas e colocando em prática meus conhecimentos recém-adquiridos, me ensinaram a reconhecer meus sinais de estresse e técnicas para lidar com ele. Depois do curso, eu comecei a prestar mais atenção na minha respiração. Isso parece simples, mas me ajudou muito no trabalho e no dia a dia. Também me fez perceber o lado positivo do estresse: a tensão saudável. O curso me alertou para o fato de que também existe o estresse que pode ajudar. Pequenas mudanças que trouxeram grandes resultados na minha vida e no trabalho."
Após os primeiros meses de Enya na Deloitte, ocorreu o lançamento dos assessments da GoodHabitz. Esses testes fornecem os insights que mostram o caminho do desenvolvimento pessoal eficaz. Enya não perdeu tempo e foi logo entender sua própria perspectiva pessoal sobre o bem-estar, completando o assessment Felicidade Laboral. "Só me tomou alguns minutos, o que foi ótimo! O teste foi uma maneira agradável de refletir sobre os fatores que importam para mim. Após concluir o assessment, recebi uma lista de cursos recomendados. Eles se encaixam perfeitamente para mim! Ainda estou descobrindo meu caminho profissional, e um dos cursos recomendados foi 'Em busca da felicidade'! Aposto que você pode adivinhar qual curso farei em seguida."
"O curso (Sem estresse) me ensinou a reconhecer meus sinais de estresse e me mostrou técnicas para canalizá-lo e lidar com ele."
Ativando o trabalho em equipe.
Com milhares de colegas, todos se comunicando à sua maneira, sempre há espaço para melhorar o trabalho em equipe. "Meu primeiro passo foi refletir sobre minhas próprias habilidades de comunicação e as de meus colegas. O assessment 'Estilo de Comunicação - Qual é a sua Cor?' me ajudou a entender melhor as diferentes abordagens. Durante as reuniões, as coisas podem se confundir e até entrar em conflito. Estar ciente das diferenças e dos estilos de cada um, ajuda a criar um entendimento mútuo e melhorar o trabalho em equipe. Um colega, por exemplo, apresentou uma visão geral de nossa equipe com base no assessment. Estar ciente disso e mapeá-lo de uma maneira tão agradável, me ajudou a adaptar minha comunicação com mais facilidade.''
Como uma multinacional, a Deloitte tem colaboradores no mundo todo, tornando o domínio do inglês essencial. O próximo passo de Enya foi levar essas habilidades para o próximo nível com o curso "Speak Business English". ''Aplico as habilidades que adquiri diariamente em meu trabalho, e elas são importantes para minhas tarefas diárias. O curso apresenta muitos exemplos relevantes, como estrutura de frases e a linguagem correta a ser utilizada em uma apresentação. Eu continuamente verifico as dicas e exemplos deste curso para elevar o nível de minhas ligações, e-mails ou apresentações. O curso é estruturado de maneira convidativa, acessível e divertida, o que me motivou a concluí-lo facilmente.''
Enya se apaixonou por trabalhar em seu desenvolvimento pessoal e não pretende desacelerar tão cedo. ''Eu quero continuar aprendendo e me desenvolvendo. O fato de haver tantos cursos em diferentes tópicos relevantes me motiva a continuar. Sempre há algo que se encaixa com meus interesses.''
"Eu utilizo diariamente no meu trabalho, as competências que adquiri com os cursos da GoodHabitz, e elas são muito importantes para as minhas tarefas diárias."
A estrada do sucesso de Enya.
Competências desenvolvidas:
Conteúdos em destaque:
- Sem estresse
- Speak Business English
- Estilo de comunicação – Qual é a sua cor?
- Felicidade Laboral – Finalmente é segunda-feira!
- Trabalho em equipe - Qual a sua contribuição?
Tempo utilizado no desenvolvimento pessoal:
- 13,5 horas aprendendo novas habilidades.
- 9 meses de aprendizado.
